কনুই
ও হাঁটুর ত্বক শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বকের তুলনার কিছুটা মোটা ও রুক্ষ
হয়। তার ওপরে ঘষা লেগে সেখানকার ত্বক আরও বেশি খসখসে হয়ে যায়। ঠিকমতো
পরিষ্কার না রাখলে অনেক বেশি কালো হয়ে যায়। কীভাবে কনুই ও হাঁটুর ত্বকের
কালচে ভাব দূর করে ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ রাখা যায়, তা জানাচ্ছেন
রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা ও আমিনা হক।
রাহিমা সুলতানা বলেন, আর্দ্রতার অভাবে ত্বক কালো হয়ে যেতে পারে। এ জন্য নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করে সহজেই ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখা যায়। পাশাপাশি ত্বকে নিয়মিত স্ক্রাবিংয়ের পরামর্শও দেন তিনি।
নানা উপাদান দিয়ে কনুই ও হাঁটুর ত্বকের যত্নের নিয়ম জেনে নিন।
তেলের সাহায্যে. প্রতি রাতে ঘুমের আগে কিছুক্ষণ হাঁটু ও কনুইয়ে সরিষার তেল মালিশ করা যেতে পারে। এটি ত্বক কোমল রাখে এবং ব্লিচের কাজও করে।
. সমপরিমাণ সরিষার তেল, তিলের তেল ও নারকেল তেল একসঙ্গে মিশিয়ে মালিশ করলে ত্বক মসৃণ হয়।
. নারকেল তেলের সঙ্গে আমলকী বাটা চুলায় জ্বাল দিয়ে তা কয়েক দিন বোতলে সংরক্ষণ করে রাখতে পারেন। এটি ব্যবহার করলেও ভালো ফল পাওয়া যাবে।
. শুধু তিলের তেল ব্যবহার করলেও কালচে ভাব দূর করা যায়।
রাহিমা সুলতানা বলেন, আর্দ্রতার অভাবে ত্বক কালো হয়ে যেতে পারে। এ জন্য নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করে সহজেই ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখা যায়। পাশাপাশি ত্বকে নিয়মিত স্ক্রাবিংয়ের পরামর্শও দেন তিনি।
নানা উপাদান দিয়ে কনুই ও হাঁটুর ত্বকের যত্নের নিয়ম জেনে নিন।
তেলের সাহায্যে. প্রতি রাতে ঘুমের আগে কিছুক্ষণ হাঁটু ও কনুইয়ে সরিষার তেল মালিশ করা যেতে পারে। এটি ত্বক কোমল রাখে এবং ব্লিচের কাজও করে।
. সমপরিমাণ সরিষার তেল, তিলের তেল ও নারকেল তেল একসঙ্গে মিশিয়ে মালিশ করলে ত্বক মসৃণ হয়।
. নারকেল তেলের সঙ্গে আমলকী বাটা চুলায় জ্বাল দিয়ে তা কয়েক দিন বোতলে সংরক্ষণ করে রাখতে পারেন। এটি ব্যবহার করলেও ভালো ফল পাওয়া যাবে।
. শুধু তিলের তেল ব্যবহার করলেও কালচে ভাব দূর করা যায়।
. চন্দনের তেল নিয়মিত মালিশেও হাঁটু ও কনুইয়ের কালো ভাব দূর হয়।
লেবু ও মধুর সাহায্যে
. লেবুর রস ও চিনির মিশ্রণ স্ক্রাবিংয়ের কাজও করবে আর কালো ভাব দূর করতেও সাহায্য করবে।
. সুজি হালকা টেলে নিয়ে তাতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস দিয়ে স্ক্রাব করা যেতে পারে।
. তুলসী পাতা, লেবু ও মধুর মিশ্রণ ত্বকে হালকা ম্যাসাজ করে ২০ মিনিট রেখে তুলে ফেলতে হবে। এটি করতে হবে সপ্তাহে তিন দিন।
. আলুর রস ও মধুর মিশ্রণের ব্যবহারেও কালচে ভাব কমবে।
. টমেটো ও মধু ব্লিচের কাজ করবে।
. চন্দন ও লেবুর খোসা বাটা একসঙ্গে মিশিয়ে কিছুক্ষণ লাগিয়ে রাখলে কালচে ভাব কমে।
. লেবুর রস ও চিনির মিশ্রণ স্ক্রাবিংয়ের কাজও করবে আর কালো ভাব দূর করতেও সাহায্য করবে।
. সুজি হালকা টেলে নিয়ে তাতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস দিয়ে স্ক্রাব করা যেতে পারে।
. তুলসী পাতা, লেবু ও মধুর মিশ্রণ ত্বকে হালকা ম্যাসাজ করে ২০ মিনিট রেখে তুলে ফেলতে হবে। এটি করতে হবে সপ্তাহে তিন দিন।
. আলুর রস ও মধুর মিশ্রণের ব্যবহারেও কালচে ভাব কমবে।
. টমেটো ও মধু ব্লিচের কাজ করবে।
. চন্দন ও লেবুর খোসা বাটা একসঙ্গে মিশিয়ে কিছুক্ষণ লাগিয়ে রাখলে কালচে ভাব কমে।
দুধের সাহায্যে
. দুধের সর, কয়েক ফোঁটা পেস্তা বাদামের তেল এবং সামান্য পরিমাণ গ্লিসারিন মিশিয়ে হাঁটু ও কনুইয়ের ত্বকে লাগিয়ে রেখে মালিশ করে তুলে ফেলুন। এতে ত্বক কোমল হবে।
. দুধ, মধু ও লেবুর মিশ্রণও ত্বক উজ্জ্বল করে।
. ওটমিল ও দুধ মিশিয়ে কনুই ও হাঁটুতে স্ক্রাব করা যেতে পারে।
. দুধের সর, কয়েক ফোঁটা পেস্তা বাদামের তেল এবং সামান্য পরিমাণ গ্লিসারিন মিশিয়ে হাঁটু ও কনুইয়ের ত্বকে লাগিয়ে রেখে মালিশ করে তুলে ফেলুন। এতে ত্বক কোমল হবে।
. দুধ, মধু ও লেবুর মিশ্রণও ত্বক উজ্জ্বল করে।
. ওটমিল ও দুধ মিশিয়ে কনুই ও হাঁটুতে স্ক্রাব করা যেতে পারে।
বিভিন্ন ফুল ও ফলের সাহায্যে
. গোলাপ ফুলের পাপড়ি, টকদই ও ময়দা ১৫-২০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি কালচে ভাব দূর করে।
. গাঁদা ফুলের পাপড়ি শুকিয়ে গুঁড়া করে ফেসওয়াশের সঙ্গে মিশিয়ে হাঁটু ও কনুই পরিষ্কার করা যেতে পারে।
. পাকা পেঁপের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা গ্লিসারিন, মধু ও বেসনের মিশ্রণ ব্যবহার করলে রং হালকা হয়।
. কমলা লেবুর বীজ শুকিয়ে তা ছেঁচে যে রস বের হবে, তা দিয়ে স্ক্রাব করলেও উপকার পাওয়া যাবে।
. গোলাপ ফুলের পাপড়ি, টকদই ও ময়দা ১৫-২০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি কালচে ভাব দূর করে।
. গাঁদা ফুলের পাপড়ি শুকিয়ে গুঁড়া করে ফেসওয়াশের সঙ্গে মিশিয়ে হাঁটু ও কনুই পরিষ্কার করা যেতে পারে।
. পাকা পেঁপের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা গ্লিসারিন, মধু ও বেসনের মিশ্রণ ব্যবহার করলে রং হালকা হয়।
. কমলা লেবুর বীজ শুকিয়ে তা ছেঁচে যে রস বের হবে, তা দিয়ে স্ক্রাব করলেও উপকার পাওয়া যাবে।
