Lifestyle news - খাবারে আসক্তির নেপথ্যে অনিদ্রা?

খিদে পেয়েছে!
মাত্র এক রাত না ঘুমিয়ে কাটালে মস্তিষ্কের কার্যক্রমে এমন কিছু পরিবর্তন ঘটে, যাতে পরদিন বেশি বেশি চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার আগ্রহ তৈরি হতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষক এ কথা জানিয়েছেন। এতে অনিদ্রা এবং স্থূলতায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্ক নিয়ে নতুন দিকনির্দেশনা মিলেছে বলে গবেষকেরা মনে করছেন। সায়েন্টিফিক রিপোর্টস সাময়িকীতে এ গবেষণা প্রতিবেদন প্রকাশিত হয়েছে। পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের পেরেলম্যান স্কুল অব মেডিসিনের বিশেষজ্ঞ হেনগি রাও বলেন, এক রাত না ঘুমিয়ে থাকলে মস্তিষ্কের ‘প্রাধান্য যোগাযোগ’ বদলে যায়। এতে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রেও পরিবর্তন আসে।
-

Latest

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts